2016年6月20日月曜日

オーガニックサプリの葉酸は摂り過ぎない安心の天然型葉酸

オーガニックサプリの葉酸は摂り過ぎない安心の天然型葉酸

ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは原料からこだわり厳格なオーガニック認証農作物が主な素材です。妊娠、妊婦さんにも人気の栄養素、葉酸も安心の天然型で配合しています。
オーガニック マルチミネラルビタミン

葉酸の天然型と合成の違い

葉酸は一般的に食事で摂る分には過剰症のリスクはありませんが、サプリメントで摂る場合には注意が必要です。葉酸には過剰症もあります。葉酸摂取の上限量が定められていますが、この数値はサプリメントなどに含まれる人工葉酸のプテロイルモノグルタミン酸型の葉酸を摂取した場合のものです。プテロイルモノグルタミン酸型の葉酸には下記のような過剰摂取による健康障害が報告されているため、上限値が定められているわけです。

葉酸の過剰症

発熱、蕁麻疹、紅斑、そう痒症、呼吸困難、亜鉛排泄量増加、吸収抑制
以上のような症状の恐れがあります。食事のような天然葉酸は安心なのですが、サプリメントで摂取する場合、合成葉酸は体への吸収がよすぎてしまう場合があるのです。人工型の葉酸を過剰摂取したことで本来の葉酸の働きを拮抗して邪魔してしまう生じる健康障害があるのです。



葉酸の生体利用率
天然葉酸・・・グルタミン酸が何個も繋がっているポリグルタミン酸型の葉酸(folate)は生体利用率 約50%
人工葉酸・・・グルタミン酸が1分子のみ結合したモノグルタミン酸型の葉酸(folic acid)生体利用率 約85%


葉酸

人間の体は、天然葉酸のグルタミン酸の鎖を 酵素的に切り離すことによって血中への供給量を 調節しています。しかし、もともと鎖が切り離された人口葉酸は、体内で調整できず、すぐに吸収されていまうのです。天然葉酸は利用率が低めですがこれは一般的な食事の葉酸と同じ自然な体内のプロセスを経るためです。

安心な天然型葉酸か吸収の良いが過剰症の恐れもある人口葉酸を選択するか意見が分かれるところでしょう。


マルチミネラルビタミンについて


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マルチミネラルビタミンの原料とその産地



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